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夏場の風呂に賢くなる。

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    自分の場合仕事もしてないし就労支援所にも所属してなく家にいる時間が
    長いので人と会わないからどうしても風呂に入るのが億劫になります。

    髪と体を洗い、風呂場の整理をして髪を乾かしてという作業をするのに
    1時間はかかります。

    なので今までは2日に1度のペースでの入浴になってました。


    が、しかし、人からイイ話を聞いて毎日風呂に入れるようになりました。


    お湯を体にかけるだけで汗などの汚れが落ちるというのです。

    なので面倒なときは髪も体もシャワーだけのお湯ですすぐという入り方も
    あるとのこと。

    髪はお湯ですすいだらコンディショナーだけを使用すればいいのです。

    でもこれは毎日ではなくて面倒なときにする内容です。


    面倒でも少し気力があれば手に石鹸やボディーソープをつけて体だけは
    手洗いにするという手段でもいいと。


    上記の話を聞いて風呂の入り方を変えてみたら10分の風呂時間で
    終わりました。

    そして体は清潔な状態です。


    今は夏なので簡単な入浴ができるのですよ。

     


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      • 2018.07.16 Monday
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