お料理は良いリハビリに。

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    昨日に食品を買いに行ったので冷蔵庫の中は食品が一杯なので料理をする献立を

    考えます。

    うちは麺類は焼きそばだけしか食べられなく炭水化物は米とパンが主です。

    朝か昼がパン食なのですが毎回パンばかり食べていると飽きますね。


    ちなみに統失のリハビリとして料理をするのがいいらしいです。
    手先と頭を使い順序立てる行為。
    統失の本に料理をするのが良いと読みました。

    なのでできるだけ料理はやっているんですが毎日3食の献立を考えるのも
    大変です。


    私一人ならなんとでもなるのですが同居している人がいるので献立に
    気遣いはします。


    今日の昼食は何にしようかな。。

     


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